¿La imaginación como método de entrenamiento deportivo?


La Imaginación motora consiste en imaginar que el cuerpo realiza un movimiento sin llegar a ejecutarlo ni recibir información feedback del entorno, ni del propio cuerpo. La mera intención de realizar el movimiento parece activar áreas cerebrales comunes con las que se activan cuando se ejecuta realmente, y la repetición de esta tarea ayuda, entre otras cosas, a mejorar el control del cuerpo sin ejecutar movimientos, ha de suponerse que si un entrenamiento de este tipo es eficaz existen procesos comunes entre la ejecución y la imaginación de los movimientos involucrados. 

 En Ridderinkhof y Brass (2015) se sostiene que durante la imaginación motora el sistema motor puede entrenarse en modo off-line gracias a la activación de algún mecanismo consciente que emula inputs sensoriales, esto quiere decir que si asumimos que la sola imaginación de una secuencia de movimientos tiene influencia en una futura ejecución, podemos suponer que existen ciertos procesos comunes entre la imaginación y la ejecución.

 Todo esto parte de que el cerebro es capaz de crear modelos-hipotesis de procesamiento previos para cumplir alguna tarea, dado por los "inputs" que se activan y vendrían siendo el aparato vestibular y el conjunto de receptores articulares y musculares, esos modulan los movimientos a realizar, y son aquellos que permiten predecir estímulos del exterior.

  Tales activaciones se dan porque el cerebro es capaz de emular sensaciones. En este sentido, bajo la idea de que el cerebro es una máquina predictiva, sostienen que la información emulada permite al sistema motor probar los modelos-hipótesis sin generar movimientos, creando así un escenario de entrenamiento en el que el objetivo es reducir el error de las predicciones de los modelos-hipótesis sobre las sensaciones que se darían si se complementan las tareas imaginadas en el modelo

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Estimulacion Umbral

Imagen
Estimulación definitiva del haz de His mediante herramientas específicas. Experiencia de un centro terciario Umbral  O percepción, e  la cantidad mínima de señal que ha de estar presente para ser registrada por un sistema. Por ejemplo, la mínima cantidad de luz que puede detectar el ojo humano en la oscuridad. El punto en que un  estímulo  ocasiona una transmisión de un impulso nervioso, se denomina  umbral . Dicho esto, cualquier sistema de nuestro cuerpo necesita de un estimulo mínimo para ser excitado y producir respuestas en el organismo, si no existiera este umbral todas las interacciones que lleguen a nuestro cuerpo pasarían desapercibidas, desde la sensación de calor, posicionamiento de un segmento en el espacio, lo que nuestros ojos interpretan como imágenes, etc. El articulo nos habla sobre los beneficios de la estimulación permanente del haz de His (EPHis) en pacientes con indicación de marcapasos, ya que, mediante la captura d...
Leer más

Atencion

Imagen
La atención es una función neuropsicológica que posee mutiples subprocesos de focalización, selectividad, sostenibilidad, división y alternancia, que permiten al ser humano identificar un determinado estímulo para realizar un procesamiento cognitivo. El objetivo del  articulo fue analizar el rendimiento de estudiantes universitarios en un test de atención focalizada, sostenida y selectiva, considerando como factores de comparación el grupo la edad, género y nivel académico. En total se escogieron 246 universitarios (50,8% hombres y 49,2% mujeres), entre 17 y 29 años de edad. En la comparación realizada en los puntajes de aciertos y errores en el test, considerando la edad de los participantes como factor de comparación, no se encontró diferencia alguna, lo cual sugiere que el rendimiento de la atención focalizada, sostenida y selectiva, a partir de los 17 años de edad no tendría diferencias significativas hasta los 30 años de edad. Este hallazgo tiene sentido con las teorias ...
Leer más

Procesamiento en Serie-Paralelo

Imagen
La vía auditiva: niveles de integración de la información y principales neurotransmisores El procesamiento en serie y paralelo dos formas en como están conectadas las neuronas entre si y como estas envían señales, y, por lo tanto información para ser procesada en el cerebro. El procesamiento en serie hace que una neurona presinaptica estimule a otra neurona en una misma dirección, y esta estimula a otra de igual forma. Mientras que el procesamiento en paralelo permite que una neurona estimule a mas de una, de igual manera y al mismo tiempo para que estas transmitan información casi que al mismo tiempo El articulo nos presenta la estructuración de la la vía auditiva , en especial de la vía auditiva central, la cual va desde la cóclea hasta la Corteza auditiva primaria en el lóbulo temporal, es secuencial y compleja, refleja diferentes niveles de análisis de la información auditiva. Comprende vías paralelas distintas, involucrando una diversidad de neuronas y neurotransmisores invol...
Leer más